Location Stand up Paddle à l’heure
Une aventure en famille, entre amis, ou en solo...
Découvrez les Calanques, même si vous n’avez jamais pagayé !
Nous vous montreront tous les gestes pour profiter en toute sécurité avant votre départ.
Admirez les falaises et criques cachées pour une aventure inoubliable en famille ou entre amis.
Disponibilités :
Sous conditions de disponibilités et de météo favorable
De détails
Pourquoi la location de stand up paddle se fait-elle à l’heure ?
Contrairement au kayak, le stand up paddle en mer demande davantage d’effort physique. Pour une première expérience, il est donc préférable de débuter avec une session d’une heure afin de découvrir l’activité sans se fatiguer excessivement.
Par ailleurs, le SUP dépend fortement des conditions météorologiques. Le vent, en particulier, peut compliquer la pratique. Lorsqu’il souffle en mistral, il pousse les pratiquants vers le large, rendant le retour difficile, voire impossible. À l’inverse, un vent du sud génère des vagues et des courants qui perturbent l’équilibre et limitent le plaisir de navigation. Il est donc recommandé de consulter la météo marine ou l’état de la mer avant de réserver. En cas de doute, n’hésitez pas à contacter directement le prestataire.
Si votre objectif est plutôt de découvrir les calanques ou l’île Verte, le kayak est une alternative plus adaptée. Moins sensible au vent, il permet aussi de se déplacer environ deux fois plus rapidement qu’un paddle.
Une activité uniquement de loisir ?
Le stand up paddle : une discipline complète et physique
Le stand up paddle (SUP) est une activité nautique qui permet de naviguer aussi bien sur la mer que sur des plans d’eau calmes. Il peut également se pratiquer en eaux vives ou dans les vagues. Souvent perçu comme un simple loisir touristique, il existe pourtant sous des formes plus sportives et compétitives.
Les planches de SUP peuvent être rigides ou gonflables. De manière générale, plus elles sont longues et larges, plus elles offrent de stabilité.
Lors de votre sortie, vous pratiquerez principalement le SUP en mode « cruising ». Cette approche consiste en une balade accessible et agréable, idéale pour se détendre, profiter du paysage et maintenir une bonne condition physique, seul ou en groupe.
Il existe également d’autres formes de pratique :
- La race : il s’agit de courses sur de longues distances, nécessitant un entraînement sérieux et un bon niveau d’endurance. Cette discipline est encadrée et rattachée à la Fédération Française de Surf.
- Le surfing : similaire au surf classique, cette pratique consiste à prendre des vagues à l’aide de la pagaie. Elle offre notamment l’avantage de faciliter la prise de vague, sans avoir besoin de se relever sur la planche.
Une origine ancienne et naturelle
Le stand up paddle trouve ses racines en Polynésie, où il était pratiqué par les rois sur de grandes planches sculptées dans des troncs d’arbre.
Cette discipline a été remise au goût du jour dans les années 1940-1950 par le célèbre nageur hawaïen Duke Kahanamoku. Par la suite, les surfeurs ont adopté le SUP comme entraînement complémentaire avant de l’adapter à la pratique du surf.
Longtemps resté discret, le stand up paddle connaît aujourd’hui un véritable succès, notamment auprès des vacanciers. Apprécié pour ses bienfaits physiques, il s’adresse à tous les publics, quels que soient l’âge ou le niveau sportif.