Sortie guidée en Kayak de mer La Ciotat Privatisée

Ulteriori dettagli sulla gita 

Nous débuterons par une présentation avec l’ensemble du groupe, ainsi que la préparation de notre kayak. Nous commencerons ensuite les hostilités par un cours de pagaie sur terre. Celui-ci nous servira aussi d’échauffement musculaire. On enfile les gilets de sauvetages et la jupe étanche (selon les conditions météos), et tous à l’eau pour monter dans les embarcations ! Entre temps, votre guide vous expliquera des techniques essentiels pour que la sortie se passe bien et afin d’en apprendre davantage sur le kayak de mer. Le parcours type, selon niveau du groupe et conditions météos du moment… Sera de mettre le cap sur l’île verte, en faire le tour et visiter ses recoins cachés. Puis ensuite se rendre à la calanque du Mugel et le bec de l’aigle pour enfin revenir à la base. Encore une fois, l’avantage de partir avec un guide et qu’il vous mettra en sécurité, et animera votre sortie par des explications diverses sur l’environnement, l’histoire de La Ciotat et de ses calanques. Nous commencerons par une présentation du groupe et la préparation des kayaks. Avant de partir, vous bénéficierez d’un cours de pagaie à terre qui servira également d’échauffement. Après avoir enfilé les gilets de sauvetage et, si nécessaire, la jupe étanche, nous nous mettrons à l’eau pour embarquer dans nos kayaks. Votre guide vous fournira des conseils essentiels pour assurer une sortie en toute sécurité, tout en vous apprenant les bases du kayak de mer. Le parcours type dépendra du niveau du groupe et des conditions météorologiques. En général, nous mettrons le cap sur l’Île Verte, où nous explorerons ses coins cachés. Nous continuerons vers la Calanque de Figuerolles et sa grotte, avant de revenir en passant par la Calanque du Mugel et le célèbre Bec de l’Aigle. En choisissant une sortie guidée, vous profiterez d’une expérience sécurisée et enrichie par les explications de votre guide sur l’histoire de La Ciotat, ses calanques, et l’environnement naturel exceptionnel qui vous entoure. Toute personne sachant nager et de 6 ans et plus peuvent participer. Le niveau sportif de l’activité s’adapte au niveau du groupe ! Pas d’inquiétude, que vous soyez novice ou confirmé nous saurons vous proposer des alternatives adaptés. Avec des pauses régulières, nous privilégierons l’exploration et la découverte environnementale à l’exploit physique. L’accompagnateur reste le seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant pour des raisons de sécurité (niveau physique des participants, conditions météo, …). Il convient de ne pas présenter de contre-indications médicales à la pratique de l’activité. Voici le lien du lieu de rendez-vous, à l’embarcadère d’Expénature ici. Da Marsiglia : Ligne 79 depuis l’arrêt Marseille Castellane (rue Dr Schweitzer) jusqu’au terminus, office du tourisme. 10 min à pieds jusqu’à Expénature. L’arrêt Eden théâtre vous arrête devant notre base. Depuis Cassis :

• LecarTreize Linea 078 Fermata Augustin Isard alla fermata La Licorne la ciotat
• Autobus M05 per Collège Virebelle La Ciotat, poi 2 km a piedi fino a Expénature.

Depuis Bandol et Saint-cyr-sur-Mer bus ligne 880  Da Aix o Aubagne: Linea 72  Train : Pour tout arrivée depuis la gare de la Ciotat-Cereyste Un bus depuis la Gare SNCF est à prendre vers la Gare routière (ligne 21 ou 40 ou 200 aller, ligne 10 ou 70 pour revenir). Arrêt Eden théâtre 2min à pieds d’Expénature) Le lieu est également à 10min à pieds depuis la gare routière de la Ciotat. Voiture : Proche de l’éco-base se trouve plusieurs parkings. Le principal étant celui de port de plaisance, ou l’accès l’hiver est gratuit ! Egalement, il existes de nombreux stationnements le long des plages et dans les rues adjacentes. Vous pouvez enfin combiner stationnement et petite balade en ville, en vous garant sur l’un des parkings souterrains : Parc du centre, Verdun, Vieux-Port Taxis et Uber présents sur toute la zone Attrezzatura necessaria

• Scarpe con tacco chiuso (scarpe da acqua, vecchie scarpe da ginnastica, ecc.)
• una bottiglia d'acqua
• protezione solare (crema, cappello, occhiali)

Attrezzatura fornita 

• Un reportage fotografico della vostra esperienza in kayak da mare.
• kayak da ponte, spray skirt, pagaia e giubbotto di salvataggio.
• una guida qualificata che ha sempre il sorriso sulle labbra

Le nostre attività all'aperto sono soggette alle condizioni meteorologiche e a un numero minimo di partecipanti. Per massimizzare le vostre possibilità, prenotate per tempo e fateci sapere se siete disponibili in caso di vento o di qualsiasi altro fattore che causi un rinvio... Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous contacter via le formulaire de contact, ou par téléphone au 04 42 83 64 46